22.01.2017 Francy da Instagram Storie 

Gio da Instagram Storie

23.01.2017 Gio da Instagram Storie

Un look…sfizioso ed originale! 
L’outfit che vi propongo oggi su Touché è molto versatile…perfetto da sfoggiare in ufficio, per un meeting di lavoro 👔 o anche per una cena tra colleghi o amici! 
La lana antracite, le linee quadrettate, le piccole frange e i minuscoli pois 
🔵sono i veri protagonisti di questa mise che riesce ad essere, nello stesso tempo, discreta, pratica e sempre…sprint! 
Non vedo l’ora di leggere i vostri sempre super commenti…sul mio Blog! 

#toucheblog #chicchizzati

24.01.2017 Style is a primarily a matter of instinct #look #style #fashion #fashionblog #toucheblog#outfit #smile #love

Gio da Instagram Storie

25.01.2017 Amiche e amici come promesso eccomi a rispondere a tante domande in merito alla mia alimentazione per nutrire al meglio la mia bambina e anche noi stessi...cominciamo con la base...sarò ripetitiva, ma il pasto più importante della giornata è la colazione, che dev'essere abbondante e ricca di fibre! Tutti i prodotti che vedete nella foto sono biologici! Partiamo dal latte...si può alternare con quello di avena, mandorla, ai cereali ecc. ma io prediligo il latte di riso (ovviamente va a gusti). Notare bene: per le future mamme è importante assumere il calcio, quindi prendere la tipologia di latte che preferite + calcio! E eliminate il latte normale che fa male (per mille motivazioni che non sto ad elencare ora) ma credetemi se vi rimane pesante da digerire non è un caso 
Nei vasetti invece ho mischiato semi di chia e semi di lino.
Mentre il vasetto più piccolo contiene la pappa reale (basta mezzo cucchiaino al giorno o a giorni alterni).
Importantissimi, mi raccomando, sono i fiocchi d'avena..non devono mai mancare perché hanno un elevato contenuto di fibre che aiutano la digestione, riduce il colesterolo e ci protegge dai tumori.
Mischiare quello che si vuole a piacimento nel latte e poi gustare con amore sapendo che state facendo del bene a voi e al vostro piccolo.
E per concludere il mio consiglio è di mangiare almeno 6 noci al giorno (non già sgusciate) che contengono sempre calcio e fanno bene alla formazione del cervello del bambino.
Questo tipo di alimentazione va bene per tutti...non solo per le future mamme! Infatti mio marito segue la mia stessa alimentazione. 
Il vostro corpo ne trarrà benefici e vi sveglierete al mattino (come capita a me) con una voglia matta di fare colazione!
Spero di essere stata esaustiva e d'aiuto.
Ovviamente ci tengo a dire che ho piacere a condividere con con voi le mie "chicche" e soprattutto voglio precisare che questi miei consigli li ho appreso da una bravissima nutrizionista. 
Buona colazione a tutti 
#mom #colazioneitaliana #bio #salute #benessere#benesserefisico #mangiaresano

Francy da Instagram Storie

26.01.2017 Gio da Instagram Storie

Sentirsi sicuri nella propria casa è importante!
Io e Giovanni ci siamo affidati a Telemaco, un'azienda specializzata nell’installazione di sistemi d’allarme e videosorveglianza specifici per ogni applicazione! 
Perché scegliere Telemaco?
Perché dispone di kit adatti per ogni esigenza, facili da istallare con formula fai da te oppure con i tutorial che l'azienda mette a disposizione per i propri clienti. Sarete seguiti minuziosamente sin dalle prime fasi fino alla post vendita! Per di più, cosa importantissima, selezionano solamente prodotti professionali, con standard di qualità elevata e rigorosamente certificati!
Ed inoltre potrete essere seguiti personalmente e fisicamente da me nella scelta del kit migliore da acquistare!
Mettete al sicuro voi e la vostra famiglia Per qualsiasi info potete contattarmi in privato su Facebook! 😊

Finalmente io e la mia bimba ci godiamo un po' di relax dopo una mattinata passata a girare come delle trottole! Voi che fate? #relax #giri #hair #look #style #happy #family #love 

#summertimesadness #summertime#freshness 😎
Goodnight have fun!! 🤘🏼🦄🌈🍟🐝
#milano #roma #binario3 🚸

Gio da Instagram Storie

Francy da Instagram Storie

27.01.2017 Discretamente #figo già ad #1anno 😍🤣👶🏻😜💪🏼👀❤🐼 #Giovanni Beata innocenza!!! 😁🌈 night Lovers!

 Gio da Instagram Storie

28.01.2017 Morning Lovers 💋#buonweekend 

Gio da Instagram Storie

Che tu possa sempre sorridere e avere il vento in poppa!
Che tu possa sempre avere la grinta che ti contraddistingue nella tua creatività!
Che tu possa sempre amare ed essere amata perché hai un cuore grande e generoso!
Che tu possa essere sempre te stessa perché sei bella da morire!
Auguri sorellina mia....29 😱 dai hai ancora il 2 davanti 
Ti amo @benedictesimone 
#love #sister #forever #compleanno #red #bionda#amorepuro

Gio e Francy da Instagram Storie

29.01.2017 Eravamo 4 amici al... ristorante!!! I miei ❤️ top #friends#love #dinner #smile #happy#picoftheday #milano

Gio da Instagram storie

Febbraio è ormai alle porte...sento già la primavera che si avvicina con i suoi fiori, i suoi colori e con il suo caldo sole pronto ad illuminare le giornate! 
Ed è proprio al sole che si ispira il mio outfit di oggi con una tinta che fa invidia anche ad un girasole, ma in questo caso saranno gli altri a girare lo sguardo verso il sole che c'è in voi! 
Aspetto come sempre i vostri solari commenti su Touché! #toucheblog #chicchizzati

Gio da Instragram Storie

Gio da Instagram Storie

Francy da Instagram Storie

Gio da Instagram Storie

Se metto insieme la semplicità, la bellezza e la simpatia.....ecco cosa viene fuori: Fede ed Ezia 
#friends #speciali #mom #femmine #party #am43Federica Nargi

Francy&Gio da Instagram Storie

Happy BDay Marto!!!! #am43 #milano

 #party

Ieri sera dopo tempo Franci con i tacchi e io in smoking .... 

G.
Francesca Rocco
#Party #Milano Auguri Marto!!

Gio da Instagram Storie 

31.01.2017 Ringrazio il mio fantastico team per lo splendido lavoro di ieri 
😍 non vedo l'ora di vedere il risultato
Ps. Ho già fregato il ciuccio a Ginevra 

#shooting #pregnant #mom #love #insieme#friends 

Francy&Gio da instagram Storie

@robertaruiu sei una ragazza speciale! 😍
#Repost @robertaruiu with @repostapp
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La mia amica è ancora più bella con questo pancione ❤️
Sono tanto felice per voi@francescaroccoofficial & @giovanni.masiero.official 
#Love #friends #beauty #mamma #beauty #ootd #photooftheday #i#instagood #insta #look #white #am43#dress #fashion #style #francescarocco#giovannimasiero